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忘れる

提供元：サクセスミニバスケットボールクラブ
2023/12/04 22:31
　　

人は忘れる生き物。
一日後には66%…忘却曲線、であれば忘れる前に記録という選択も。記録が記憶となるかは難しいところ、、見返せば記憶に。
忘れないようにその場で覚える！を繰り返す反復。
大切なのは集中。集中できるのは15分程度、集中サイクルを如何に繰り返すか


選手との向き合い方




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