滋賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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1DAY合宿しました!

2021/07/26 23:00
  

久しぶりの投稿です。すっかり暑い夏に
突入してしまいました。(色々申し訳ないです😅)

小学校は夏休みに入り、オリンピックもいよいよ始まりましたね。

そんな中で"1DAY合宿"と題して、みっちり1日練習をやってみました!
例年なら宿泊してやりたいところですが…
でも内容濃く楽しみながら充実した1日を子供達は過ごしたのでしたー!

先ずは体幹や走り込みなどの基礎練習をしっかりと…

しっかりと!

しっかりと!!


基礎練習もみっちりしました!


お昼はお弁当!差し入れのアイスを先にいただき疲れも吹っ飛びました!
唐揚げ、メンチカツ、野菜炒め、のり弁…モリモリ食べて午後の練習に備えます。。。








…の前に納涼レクでクールダウンとリフレッシュ!
コーチも水鉄砲やホース持参で参戦してくれました!
練習も遊びも全力投球!
ありがとうございます!!



みんな、、コーチばかり狙ってない?笑





遊んだ後は着替えて、気持ちを切り替えて午後からも、再び基礎練習開始!
頑張るぞー!

しっかりキャッチ!


ナイスシュート!


四角パス!
走れーっっ!落とすなー!



アイスで小休憩🍦
生き返る〜



ジュニアも1日頑張ったね!


最後は5対5で練習
今日1日の練習の成果が出せたかな?




1日頑張ったご褒美になんと!!
コーチ持参の水鉄砲のプレゼントが
ジャンケン大会で決めます!






暑い中、1日みんなよく頑張りました!
1日ご指導いただいた指導者の皆さまにも感謝です!
強化練習という意味もありましたが、夏のいい思い出にもなったでしょうか


夏休み、始まったばかりと思っていたら早くも1週間終わったぞー!
宿題早く終わらそな。。。

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