神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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女の子入部!

2024/04/27 08:04
  

おはようございます。べーさんです。 

練習報告、できておらず、すみません。


昨日は、今まで体験に来てくれていた1年生の女の子が入部してくれましたよ。 


女の子が少しづつ増えてきてくれて嬉しい限りですね。


とはいうものの、昨日はお休み連絡の多い日で、嬉しさを共有する仲間が少なくて、残念。


3年生は誰もおらず、4年生も数人って・・・。 

あなた達の活動を、指導してくれているコーチ陣、サポートしてる人達がいることを忘れないでくださいね。

体調管理しっかりお願いします。


では、昨日の練習報告です。

・5分ラン、ストレッチ 

・ハンドリング、タイムハンドリング 

・ピボット、DF付ピボット

・2人組ステップ練習、2人組パス練習 

・ハーキー10分✕2
・ニンジャ10分✕2

・オールコートレイアップ30-30 右、左


人数が少ないこともあるかもしれないけれど、声を出すのも同じ子ばかり。


大声を出しながらの運動が、体を鍛える事につながるのに。

少ない人数だとしても、全員が声を出したら、もっと大きな声が聞こえてくるはずなんだけどな。


今日は、べーさんは上クラスの娘たちの応援で、ミニバスの練習に来れませんが。

ミニバスの子達、しっかり頑張って!


5月の予定表、まだ出していない子は、至急、まーさんに提出お願いしますね。


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