体験さん
前回に引き続き、4年女子が２度目の体験に来てくれました。
とても頑張って練習に参加してくれて嬉しい限りです。
次回も待ってるね！
体験んさんに関してですが、メンバーが誘ってくれて連れてきてくれるのはとても嬉しいことです。
ただ、初めて連れてくる時は必ず事前に「体験さん誘ったよ。○日に連れてきます」
と、事前に教えて下さい。
そして特に低学年は保護者同伴でお願いします。
今日の練習
まずは成績表のチェックです。
成績が出た子は全員提出です。
上った子、残念ながら下がった子、バスケも勿論ですが、勉強もしっかり頑張って下さいね。
・３分ラン
・ストレッチ
・ゴール下シュート
・フリースロー
・オールコートレイアップ
・ゲーム練習
ゴール下シュートは６チームに分かれ、３０秒交代で５人がシュート。
一番多く入ったチーム以外はペナルティで１０ダンス。
どれだけ早くメンバーチェンジできるか、全員で応援したり、本数を数えたり、チームでちゃんと話し合って協力できるチームになってほしいですね。
小さい子や、体験さんがいるので、勝ち負けよりも そういう部分で頑張って欲しかったなと思いました。
６チーム→２チームにまとめてフリースロー
５分でそれぞれ２０本程度しか入らないのはどういうことかな？
数打ちゃ入るってわけではないのよ。
半分くらいの子はただ投げてるだけだったね。ちゃんと教えてもらってるよ？教わったことをやろうとしなければ上達なんて出来ないよ。
かっこいいと言われるバスケをしようね。
引き続き同じチームで３分オールコートレイアップ。
確実に決めなきゃいけない子が、確実に決められるように頑張りましょう。
そしてゲーム練習。
明日のヤングカップに出場する子たちを２チームに分けて練習したんだけど、まず声が出ない。
ディフェンスをしない。
ボールを追いかけない。
そりゃ試合を止められるよ。
話し合いをして、高学年にアドバイスをもらって、ようやく少し動けるようになったけど、まだまだ出来ると思うよ。
明日は全力で頑張ってきてね！
応援してるからね！
