こんばんは。ベーさんです。

昨日はシルバーウィーク休み明けの練習日でした。

コーチ陣は、久々に次男君が来てくれていましたよ。

古参の保護者さん達は久々の登場に懐かしい思いで活動を見ていました。

日頃は遠方にいる次男君、また来てくれる日を楽しみにしてます。

では練習報告です。

▪5分ラン、ストレッチ

▪ハンドリング、タイムハンドリング

▪ピボット、DF付ピボット

▪2人組ステップ練習、2人組パス練習

▪ゴール下シュート30秒、(３チーム対抗戦)

▪オールコートレイアップ2分、(３チーム対抗戦)

▪ゲーム練習(主にヤング世代)

■ゴール下シュートでは、シュートの際のボールの持ち方に注意がはいりました。

『基本の基』...です。

子供達に最初にシュートを教える時に教えるボールの持ち方。

小さい時から、きちんとした事を学んで、出来るように意識する事はとても大事。

シュートが入ればなんでもいいってことではないですからね。

意識して、教わったことをやれるように頑張ってみましょうね。

(ちなみに、コーチは、シュートの際、キャッチする時からボール位置をさりげなく修正して打ち込んでいますよ。)

■ゲーム練習の時は、エンドラインからのボール出しのスタート時の声出しが出来ていなかった子が、注意を受けていました。

ゲーム時の声かけは、仲間への号令です。

バスケは一人でやるスポーツではないのでね、仲間同士で気持ちをひとつに、助け合いながらやれるといいですね。

みんなに『今、こういう場面だよ』と伝えていく大事な声出し、『スタート』『ディフェンス』『とった！』...など、仲間に伝えあう事を忘れずに。

次の練習も頑張りましょう！