R5年9月18日（月）合同練習（男女）
令和5年9月18日
野川小学校にて、野川、東橘による合同練習が行われました。
40名以上で行う今年初の合同練習です。
元気良くお互いに挨拶をして練習スタート‼️
ランニングとストレッチをしながら緊張している心もリラックスしました😊
先ずは、シャトルラン 100本！
みんなよく走ります🏃低学年の子供たちも最後まで諦めずに完走しました👏
続いて、ハンドリングの練習です。
高学年の子達は、ちゃんと周りの子に教えてあげて偉い👍✨
両手を使うダブルボールの練習では、苦戦しながらも皆んな頑張って力強いドリブルを見せてくれました💪
そして、より実績的な練習へ‼️
スリーポイントラインに沿ってのドリブル移動です。コーチからは3秒でゴールするようにと、指示が飛びます☝️
ちょっと難しいのではと思いましたが、みんな必死にダッシュしてスピード感があるドリブルでした！ボールもちゃんと手についてましたよ🏀✨
レイアップシュートはみんなで元気良く大きな声で本数カウント❗️
みんな本当に上手くなりました✨
ちょっと前までボールを追いかけるだけだった低学年も、ちゃんと技術が身についてます👏
ここからは、高学年と低学年に分かれて練習です。
高学年はディフェンス練習を中心に行います。
腰を落として、コートの往復です。
これがかなりキツイんですが、すごく重要な練習です✊
低学年はサイドスローの練習で３人組でオフェンスとディフェンスに分かれて行います。
オフェンスはフェイントをかけてディフェンスを振り切り、ボールをもらいます🏀✨
高学年も低学年も、みんな大きな声を掛け合い、一生懸命に練習に取り組んでます‼️
最後は高学年は1on1、低学年は試合を行い終了です⛹️
最初はちょっと遠慮していた関係も、一緒に汗を流すことでチームワークが形成されました😊
お互いに助け合いながら練習に励む姿や、年齢問わずリーダーシップを発揮する場面を見て、本当に頼もしくなったと、子供の成長を実感しました。
指導者、保護者の皆様、今日も暑い中ありがとうございました。
低学年女子保護者
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