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コーチ:20230827【心と体を鍛える、まかど】

2023/08/27 13:15
  

 

動画UPに時間がかかっています。

で、寝ちゃってた・・・。

 

です。

 

YouTubeの動画UPをしながら、上クラスの練習ビデオを見ていました。まーさんがいつも撮ってくれるんですけど、絶好調の時にいつも撮ってもらえてなく、昨日なんか最悪コンディションで・・・でも、動画とっていただいたので、見てました。

 

 

ちょっと上クラスの紹介します。

中学生・高校生・募集中ですよ。

 

 

最近、子供達に伝えています。「最高のシューティングはゲーム練習なんだよ?」って。無論基礎練習があっての、ゲーム練習なので、基礎ができてなきゃ、トラベリングやダブルドリブルをしちゃうし、相手ボールになってしまうから、シュートが決まっても、0点になりますね。

 

 

上クラスメンバーは基礎クリアしてきているので「上のクラス」という意味でもゲーム練習が多めになってます。

 

 

自チームでの直さなきゃいけない部分、必要とされている部分、学んでる部分を自分達で取り入れて行わなければならないので、頭をひたすら使って動くのですが、それをやらずに、ただゲーム練習に参加していたのでは、結果は出ません。

 

ちょっと苦言を。

 

部活で結果をだしたいから、上クラスがあります。これは、まかど上クラスのコンセプトです。「天才に学んでるんだから、結果出してこい」です。え?

 

 

今、部活移行で、先生たちの負担を考えるっていうのもあり、縮小傾向にあります。バスケ部は今期だけで相当数、チームが減少しました。

 

 

教員が専門知識を学ばなければいけない。指導者免許、審判免許を保持しなければいけない。学生連はそれらを一度拒否しましたが、頑張る教員たちがいるので、取得してくれる先生たちが増えてくれました。おかげさまで、バスケを通しての「青春」を子供達が味わえています。そして、バスケを通しての「社会性」の成長を与えてもらえています。

 

 

でね?正直ね?

 

何を、平然と・・・当たり前のように活動し、負けているのか意味がわからないのです。

 

昨日上クラスメンバーが帰宅後に言った言葉が「来年は・・・」です。笑

来年はのあとは言えないですけどもね?

 

 

でも、そう!そうでなきゃだめだよ!それが大事だよ!1人じゃ結果出せないけど、気持ちが大事だよって感じです。その気持ちを伝えていってほしいです。

 

バスケが当たり前にできている、中学生、高校生・・・感謝して取り組んで欲しいです。趣味でやってるのなら、先生の為だからやめた方がいいんじゃねーの?って常々思っています。

 

お金と時間の無駄だと思う。

 

「でも子供がやりたいっていうし・・・」あっ、先生の事は考えてくれないんだ?先生がどういう思いでバスケに取り組んでいるかとか考えないんだ?自分の子供の事しか考えないんだね。うんうん。わかるよ。自分の子供が世界で一番かわいいもんね。

 

だから、感謝の言葉とか述べずに、自チームの応援もいかず、やらず、手伝いもせず、平気で先生にあずけて、何かあれば、文句を言う。

 

 

すげーな!おい。

そら、先生、倒れちゃうわ。

がっかり疲労して、しどくなるわ。

 

あっ、だから部活を地域移行してんだよね。っていうね。

で、縮小です。

 

 

苦言ですよ。これは完全苦言。

 

あの子がいるから、継続してやってきているスポーツだから、あーだからこーだからと、うだうだ言いながらやるぐらいなら、やめちゃえばいいのになぁって。

 

先生、忙しいんだよ。

うだうだに付き合ってられねーもん。

本気じゃない子達と、戦いにいけないよ。

 

 

そう思うと・・・上クラスには熱がはいりますね。

おい、先生困らせんなよ。って。

 

 

ワンプレーで先生を喜ばせられることができるプレーの思考中。ぇ?今、6年にも「何かやれ」って指示をだしてますけどね。

 

 

私は見てあげれない部分山ほどありますから。

上クラスのメンバーだけでも、ガチ勢でやっていきたいなって思います。先生が、やっててよかったと思えるよう、ひそかに応援していきたい限りですね。

 

 

趣味のバスケをするつもりは一切ありません。先生が勝ち得て嬉しいと、思えるよう育て上げるだけ。バスケを継続しやらせてくれる、先生に敬意をこめ、育てるだけ。

 

だから、どこの中学だろうと、関係ない。私は私のやるべきことをやる。だからより、中途半端な奴は、辞めればいいのにって思う。

 

 

これがコーチの本心だよ。

 

さ、そんなこんなで、敬意、尊敬、感謝を持つからこそ、上クラスは練習が厳しいです。怒鳴りあげられることもあります。

 

 

上クラス・・・・楽しそうにみえる時があるよね?なんだったら、ミニメンバーでも上クラスの練習が好きだって言う子、います。何が面白いのか定かじゃないが、上クラス練習に参加したくてしょうがない子がいるみたいです。あほだねぇ~って感じですね。

 

 

上クラス練習に参加したいと望む子もいますが、通常練習や声出しができてなきゃ、上クラスにはこれないので、残念ながらえらばれた子しか入れません。大会前はユニフォーム組しか参加できないです。

 

 

さ、そんなこんなで、上クラスのメンバーが増えてほしいと、ねがっていますので・・・今日は練習メニューを書き出してみました。

結果を出すための上クラスメニューはこちら。

 

 

 

○ストレッチ(各自)

○ゴール下シュート

○タップ

○対面パス

 

○オールコートレイアップ

・ルーズからのレイアップ

 

○ハーフレイアップ

・パス出し固定

 

○ハーフ1対1

・トランジッションルーズ

 

○オールコート1対1

・トランジッションルーズ

 

○2メンからの1対1

○2メンからの2対2(負け残り)

・メンバーはコーチが決定

 

○ディフェンス練習

・ゆっくり

・ラン

・ハイモード

・ちぎり(必死)

 

○3分シューティング(個々ポジション)

・打ち込み場所はコーチが指定

 

○フリースロー

・1分で2本決める

・2分で3本決める

・3本で5本決める

未達成分、ダッシュ

 

○3人組3分シューティング

・パス・リバウンド・シューター

・負けチーム負け分ダッシュ

 

○5対5

・負けチーム点差分ダンス

・たまにPなしで話し合い

 

○5対3

・シュートチェンジ方式

・上クラスで一番育つ練習になると思われます。

 

 

さて、これらを1時間30分、2時間、時に3時間で練習していきます。日によって、練習時間が違うので、組み合わせながらやっていきます。

 

 

大変ですよ。

まかどミニバス上りの子達であっても、凄く大変です。

泣いて、落ち込んで、吹っ飛ばされて・・・いじけて、怒られて、どつかれて・・・とにかく大変です。

 

でも、本気なんです。

負けたくないって気持ちでやってます。

 

上クラスのメンバーが増えるのは良い事です。練習試合もできないし、日々、体育館で練習ですからね。いい風が吹いてほしいのです。

 

 

弾き飛ばされても、立ち続ける。

ひたすら必死にやり抜くよ。

中途半端な事しないよ?

 

 

だって、中学で公式戦に出してもらえて、切磋琢磨させてくれる環境を与えてもらえているのだから。絶対的にね。返すんだよ。プレーでね。

 

 

もっと本気でバスケに向き合う。

それが上クラス。

 

 

 

ほんと、部員募集しています。

 

同じ気持ちで居ようと願う保護者さん。

そういう気持ちを子供に持たせたいと願う保護者さん。

 

コーチ、厳しですけど・・・育てた子達の行き場所を与えてくれている先生たちには感謝しています。

 

 

ぜひとも、入部者増えてほしいなって思います。

親感情で、子供の好きや頑張る気持ちを奪わないで欲しい。

 

 

無論だけどね。

 

 

通知表・・・最優先事項だけどね!

勉強しないで、バスケはないんで。

 

 

どんなにまかどミニバスが好きでも、成績悪いですは・・・ないです。

 

 

文武両道?目指してないですよ。

目指させても居ないです。

 

どっちかというと、学業が最優先。

バスケはおまけ程度です。

 

学業の安定させ、さらにバスケ頑張る。

下手くそでも個の持ち味を最大限引き出します。

 

 

おかげさまで、今年の1年生は、優秀です。

優秀じゃなくても、頑張ろうって思ってくれています。

1カ月で根をあげるかなって思った子が、頑張りたいって続けています。コーチにどつかれながらも、頑張ってます。

 

気持ちのぶつかり合いをしてます。

メンタル強化ってなかなかできないのだけど、違う角度から責めてます。

 

 

上クラスは、コーチを大事にしてくれる子が多いですしね。

コーチ、3P打ちたい!っていうと、健気にパスを回してくれるし、リバウンドもはいってくれるし。

 

どんなにどつかれてもビビりながらも、コーチが悲しむのは嫌だからって、部活辞めたいって思っても、続けてくれてます。

 

絆があるわけじゃないですけどね。え?

なんせ、コーチがただただ自己中なだけですからね。それでも、頑張ってついてきてますから、絶対に結果出します。

 

 

 

それがコーチと愉快な仲間たち。え?

 

 

ぜひ、興味のある方は、3回体験できますので、いらしてください。正直、1回目でくじける子多数ですけど。え?

 

 

ついてきたのなら、エンジョイバスケライフです。

 

 

 

 

みんな、怖いだけのコーチだとおもってるんだよな・・・。

すげぇ、やさしいのにね?

 

 

ね?

 

 

れいさんよ。え?

 

 

さ、今日も頑張ろうか。上クラス。

 

 

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