神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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7月になりました

2023/07/01 16:11
  

早いものでもう7月。

初日から雨でムシムシする中の練習でした。

飲み過ぎ注意ですが、飲み物が足りない子が出てきています。

飲み物、予備の飲み物、氷ペットを忘れずに持たせて下さいね。

 

今日の練習。

5分ラン

ストレッチ

ハンドリング各種

ピボット各種

ステップ練習

パス練習

 

6チームに分かれてシュート練習

トップチーム以外はアスレチックメニューの中から1つペナルティ。

 

 

レベルを上げられてからの試合や、前回のヤングカップで他のチームのシュート率の良さを思い知らされているはずなのに、あなた達はどうしてそんなに適当な練習が出来るんでしょう。

練習なんだから、ちゃんとしたシュートフォームで丁寧に練習をしなくちゃいけないと思うのよ。

勝ちたいからとにかく本数を打てばいいってもんじゃないでしょ。

そういう所よ。

試合での差が出るのは。

毎回言われてるよね。

練習なんだから失敗してもいいの。

意識して、丁寧に、真剣に取り組んでくれないと、いつまでも上達しないよ?

上手くなりたいのなら、試合に勝ちたいのなら、普段の練習にもっと気持ちを入れてやって下さいね。

 

オールコートレイアップ。

じゃがいも達がちっちゃいじゃがいも達に教えるんだけど、何を教えてりるのか...

踏み込みの位置はバラバラだし、踏み込みの足は逆だし、下からシュートなのに適当に投げてるし...で全くノルマがクリア出来ないじゃないか。

 

まぁじゃがいも達もルールを守れてないのもいるからね。

教えるのも練習ですからね。

教えながら、自分も勉強してるんですよ。頑張って下さいね。

 

ゲーム練習。

これは必ず 声を出しているチームが勝つんです。

間違い無いんです。

 

声を出し、誰よりも走り、気持ちの強い子がいるチームがね。

少しでもサボる子がいれば、ルールが守れなければ、負けるんです。

コーチがいつも言っているチーム力ね。

これが勝つためには一番必要なんだからね。忘れないでね。

 

次の日曜日にはもう試合ですよ。

気持ちを入れて、チームのために頑張ることが自分のためにもなるという事を頭に入れて、必死に練習に取り組んでね。

 

 

 

 

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