暑くなってきました。
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2023/05/27 22:30
こんばんは。
昨日は上クラスの娘たちの中学校にて体育祭があり、その応援に勤しみ、自らはPTA綱引きにも参加し...と、ちょっと疲れ気味でチームの体育館に行っていたべーさんです。
昨日、今日と暑かったですね。
体育館内も暑くなってきましたので、水分は、足りる様に持たせてあげてくださいね。
活動報告、昨日と今日の2日分まとめてさせていただきますね。
昨日は、4年生の男の子が体験に来てくれましたよ。
体験さんが来た時は、練習内容が変わります。
アップが終わると、4チームに別れてボールリレーを行いました。
ボールリレーも色々あります。
ラグビー持ち、右持ちにて
ラグビー持ち、左持ちにて
ラグビー持ち、左右交互に行いながら
右手ドリブル、最後はパスで
左手ドリブル、最後はパスで
ドリブル左右交互、最後はパスで
etc...さりげなく、バスケに通ずる体験メニューです。
勝てばペナルティなし、負ければ各チームペナルティを行います。
2位はダンス5回、3位はダンス10回、4位はダンス15回
体験の男の子も、ペナルティまで含め頑張ってやってくれていましたよ。
日頃の練習も、ペナルティも折り込みながら練習していますので、体験さんのメニューの中にもペナルティも折り込んで体験していただいてます。
気力、体力、忍耐力、筋持久力...etc.を鍛えられますが、初めてやったあとは、きっと筋肉痛になってるんだろうな。
みんな乗り越え、入部してくれてますから。
乗り越えて、また、来てくれるといいですね。
今日は、体験さんはいませんでしたが、メンバーのパパさん2名がチームサポートに入ってくれました。
昨日同様、3チームに別れて、ボールリレーを行いました。
項目はより多く行いましたが、チームの声かけや、チーム力が必要な項目も増え。
パパさんサポートの入ってるチームは、パパさんの声かけでチーム力がよく見えました。
各チームのリーダーさんは、声かけの大事さをパパさんから見習うといいよ。
最後にゲーム練習を行って終わりましたが、ヤングカップに向け、ヤング3チーム戦。
各チームにサポートする6年生を配置。
6年生たちは、自分のチームの子達に色んな声かけをして、自分のチームの子に指示をだす。
やるのも勉強、教えるのも勉強です。
どんな練習にも意味があるので、何事も全力でがんばりましょうね。
