4月22日 ヨガストレッチ講座開催
提供元：大豆戸ミニバスケットボールクラブ
2023/04/24 00:02
身体が、硬い 体幹がない練習前に、行うストレッチはないか？
気になっていたのでヨガストレッチ講座 開催しました🧘
ヨガインストラクター JURI
股関節周りから、ほぐして可動域を広げます
痛ーい無理無理できない 声が聞こえます
体幹を鍛えるのは、なかなかキツイ
女子は、柔軟性高い部員が多かったです
男子はというと…
私も、一緒に参加しましたがいつも意識しないと伸ばせたないふくらはぎ、太もも裏、お尻周りに伸ばせてスッキリしました
30分間、部員＋保護者の方も参加してくれてとてもいいレッスンが受けれました
また、みんなでレッスン受けたいです
土曜に、体験に来てくれた5年生 男子1名、6年生 男子1名入部決まりました
男子部員増えて、嬉しいです
バスケ、人気上昇してます
男子、カタチからバスケに入っても🆗
かっこいいバッシュが履きたい⛹️♂️
ジョーダンシリーズが着たい🗯
やっぱり、バスケしてるってカッコいい
🏀大豆戸ミニバスケットボールクラブ🏀
大豆戸ミニバスは、みんなで支えあい、成長していくチームです。ご興味がある方は、ぜひお気軽に遊びに来てください！
1・2年生はミニバス【キッズ】にてお待ちしております。
体験は、お問い合わせ後ご参加ください
(毎週) 土曜 13時から17時(場所) 大豆戸小学校体育館
📩お問い合わせ先
mamedo.mbc@gmail.com
