こんばんは。べーさんです。

寝落ちしてしまい、こんな時間の更新ですみません。

今日は、今まで体験に来てくれていた新6年生の男の子が入部してくれました。

新年度メンバーでの練習がスタートした今日。

新入部員も初日から増え、嬉しい限りです。

そして、春休み中なので、時間より早くきすぎちゃうほど、はりきって一番にやってきたキャプテンくん。

新メンバーを率いて、ここから1年、頑張っていこうね！

そんな初日の練習はというと、600ダンスのペナルティからのスタートになってしまいました。

ペナルティになる原因の多くは、忘れ物だったりするのですが。

ルールを守り、時間を守り、忘れ物をしない...

これ、自分1人のせいではなく、周りの人達にも迷惑がかかってしまうんだということを、バスケを通して、日常の当たり前を学んでいます。

今日の提出物のお知らせは、グループLINEでも連絡していましたのでね。保護者の方もサポートの方、よろしくお願いします。

ペナルティを終え、ストレッチ、ハンドリング、タイムハンドリング、ピボット、2人組ピボット、2人組ステップ練習、2人組パス練習、ドリブル練習、フリースロー...ここまでで今日の練習は終了です。

今年度、4月の練習にはドリブルの基礎練習が加わりました。

▪片手、高低ドリブル左右(ボール1個)

▪両手、同時ドリブル(ボール2個)

▪両手、交互ドリブル(ボール2個)

▪片手、前後ドリブル(ボール1個)

▪両手、前後ドリブル(ボール2個)

▪片手、前、横(左右)ドリブル(ボール1個)

▪両手、前、横(左右)ドリブル(ボール1個)

▪両手、後ろ、横(左右)ドリブル(ボール1個)

▪レッグスルードリブル(ボール1個)

▪バックビハインド(ボール1個)

▪動きながらバックビハインド(ボール1個)

過去の練習をここ数年見てきたべーさんですが、ドリブル練習はうちのチームでは珍しいです。

教えてもらえる時に、しっかりと聞き、チャレンジして頑張って身につけていきましょうね。