神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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コーチ:20230203【節分ですってよ】

2023/02/04 01:20
  

 

2月練習予定表

 

部員募集中ですからね!

2023年度メンバーよろしこ!

 

 

 

 

節分だから・・・鬼は外に出た方がいいよ?

と、しれぇ~っと言われた

 

 

です。

 

おばんです。

12時過ぎちゃいました。

 

YouTubeUPしてました。

シュート各種に着手しました。

 

 

年間練習カリキュラムは以下の通りに設定しています。

大きくわけて3つの項目になります。

(本格的に大きくわけてです。)

 

「1」ドリブル鬼ごっこで、ドリブルを鍛える。

・楽しく持久力

・楽しく瞬発力

・楽しくドリブル力

・楽しく視野を広げる

・楽しくチーム力を高める

・ドリブル力を高めるのに最上級の練習になります。

 

「2」タップ、2メン、3メンで、パス力&レイアップを鍛える。

・キャッチ

・パス

・タイミング

・トラベリングやダブルドリブルの回避

・走り込み

・ジャンプ

・チーム力

・声出し

・ハンズアップ

・キャッチボイス

・シュートタイミング

その他諸々を2メン、3メンで鍛え上げていく。

 

「3」シュート各種

今日から無理やり練習開始です。

で、コーチ・・・やっぱりカリキュラム飛ばすべきじゃなかったと後悔してますが、進みだしたのでやります。

なので、YouTubeにシュート各種半分をUPしました。

明日の朝、グループに乗せたいと思います。

 

 

はて・・・今年度は部員を集める事に専念してきました。だから先に進めないのもわかっています。なので、上クラスの時間も使いながら6年強化に進んでいます。

 

 

当然ながら、増えた5年組も時間を割きます。

シュート各種を覚えて、低学年に教えていくのは、5・6年生です。

 

体に叩き込むほどやってください。

適当にシュートを打たないでください。

適当なステップは全て相手ボールになります。

 

意識を強く持ち、1歩1歩確実にこなしてください。

 

 

はっきり言っておきます。

私のコートでの指導の1分は、全員の1分です。

 

この1分を見てないとか・・・

聴き逃す、って事はマイナスでしかないのですよ。

 

 

見える位置に行き、エアーで真似して、そのままコートで使うんです!わからないからと、わからないままにしない。

わからないから、ここにいるって事を忘れがちですね。

 

わからない事が恥ずかしいじゃない。わからない事を、わからないままにしておく方がよっぽど恥ずかしい。

 

聞くのが恥ずかしいじゃない。聞かずに、間違えたまま居る方が恥ずかしい。

 

君たちの羞恥心は、どこにどう作用しているんでしょう?って、いつも思う。

 

算数も漢字もそうだよ。わからないから勉強するし、わからないからワークやドリルを見る。わからないから何度も何度もやるんでしょ?それでもわからないから、最終的にわかる人に丁寧に教わるんだよね?(塾の先生や家庭教師や学校の先生に。)それでも聞けないから、親なんでしょ。

 

一緒に学べばいいよ。

親も一緒に学べばいい。

けど、動くのは君たち。親じゃない。

 

 

じゃぁ、自力で動いていくしかないし、考えるしかないね。

そうなると、教室や家では何にもならないよね?

 

 

 

 

 

そう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

事件は会議室で起きてるんじゃない!

 

 

 

 

 

 

現場で起きてるんだ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はぁ??

 

 

 

 

 

 

 

ね?現場(体育館で)で解決しろ。現場で覚えて帰れ!覚えられるまでしつこくやれ!

 

シュート各種がスタートしました。

3カ月遅れてます。

 

が、やり始めたので集中して行っていきたい限りですね。

 

 

明日は、朝練7時30分組が居ます。ぇ?

3人で10分準備をします。

 

寝坊したら、ごめん。ぇ?

 

 

 

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