1月練習最終日
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2023/01/30 22:37
こんばんは。べーさんです。
今日は、1月最後の練習日。
6年生の活動できる月日は、引退まで残すところ、あと2ヶ月になりました。
そして、直近の試合までは、2週間を切っています。
出場メンバーは、最終追い込みをかける時です。
練習中、どのように行動していくべきなのか、コーチは日々話してくれていますよ。よく考えて動きましょうね。
今日の練習では、
ラン、ストレッチ、ハンドリング、ピボット、ステップ、パス練習、オールコートレイアップ...と行い、1分レイアップをメンバーを入れ替えながら行いました。
1分レイアップでは、課題のシュート数を1分という短時間内でいれるためには、どうしていけばいいのか。
勝てる子が、待ちの姿勢で過ごしていては、勝てるものも勝てなくなってしまいます。
限られた時間で、何を選択して、どう行動するのか、自分に出来る最善を考えましょうね。
1分レイアップ後は、女子チームVS男子チームで、ゲーム練習を行いました。
７戦行い、男子2勝1敗、女子1勝2敗、4引き分けで終わりました。
1勝の差は、日頃言われてる事を、どれだけ行動できているのかの差。
女子は、序盤は動きもギクシャクし、声だしも怠り、必要のないドリブル、とおらないパス出し...そんな事ばかりしていました。
中盤に、コーチに喝!をいれてもらってから、女子達も必死に言われた事を守るべくして食らいついていましたが、最初からそれができていたならね...。
次の練習日では、同じ失敗を繰り返さないように、頑張りましょうね。おつかれさまでした。
