コーチ：20220904【上クラス通信】
まかどミニバス
OB/OGのバスケ団体
まかど上クラス
現在、中学生は2名います。
1名はちびすけだし
武器がありません。
1名はでかいですが
やる気が伴ってません。
まぁ・・・やるしかないのです。
好きならとことんやってやりゃいいんです。
悔しきゃ、意地をみせてやりゃいいし
やりたくなきゃやらなきゃいいのです。
そんなもんでしょ。
そんでね？
練習ですけど
当然ながら
主な練習は顧問の先生が要求する
プレーに対するシミュレーション練習
顧問の先生が直接こういう選手が欲しい
と、要求してくるわけではないです。
こういうプレーが強ければ
試合で使えるっていうのを
勝手に判断し
それにそう形で練習をするわけであり
先生に聞いてどうこう
するっていうのは一切ない
そう、いうなれば
あったこともない先生の
思考や考え
プレースタイルなどを
想像し、妄想し
具現化するっていう
なんとも気が遠くなる作業です。
未知の状態をひたすら
手繰り寄せて結果を出さなければ
いけないのですから。
見せていただいたりする
上クラスメンバーの動きと
顧問の指示だしと視点ポイントに
重点をおいて観察
他の子達やプレーは目に入れません
私にとって上クラス＆顧問の動きが
全てですから
その観察をおえて・・・
無論ですけどね
個々の能力も地味にあげていきます。
シュート率向上
1対1強化
ディフェンス強化
パス力強化
できれば
ワンハンド選手育成
こんな感じです。
ミニバスの延長
さらに強化ですね。
そんなこんなで
先日中学
新人戦
ブロック大会
（シード争い）
が行われたそうです。
コーチの宣言通りになりました。
選出メンバーも含め
この子達が卒部するとき
伝えた通りのメンバー選出
当然です。
天才ですから。
え？
見聞色MAXなんで。
コートに立ちたきゃ
頑張るしかないです。
予想外は何一つなかった。
上クラスメンバーも想定内です。
はてぇ～
何を鍛えるべきか
どこを修正していくか
考えるわけです。
色々思う事はあるし
勝ち得る場面もあったろうに
何かが足りないから
負けたんですよね
結果1勝２敗
ん～・・・
思う事は多々ありますが
使われる選手を育成する事
私にできる事はそれだけなので
現状キープでいくしかないかな
って感じですね。
1人は「体力回復」から目指します。
1人は「どこからでもシュートが入る」を目指します。
両方に言える事は
ディフェンス強化なんですけどね
あれがしたい、これがしたいの前に
まず、自分の体を戻すが先。
出場時間が多い子をかかえているので
ボールに触る事
両者、必須案件です
体を戻し、体力をつけ
くたばらないようにすること
そうすると休まなくなるし
チーム状態はもちろん
目に飛び込んでくるものを
吸収しますから
休まずにプレーできる体力作り
これが先決だと判断したコーチです。
いやぁ～、3分シューティング鬼。
鬼なのよ。
打つ方も、リバウンドとる方も
まぁ～・・・嫌になるほど鬼。
が、一番効率がいい
体力向上とシュート率向上
キャッチ向上、リバウンド向上
ハンドリング向上
集中力向上
良い事ばかりの3分シューティングですが
しんどいのが事実。
昨日の記録ですね。
遅れてきた子は回数が少ないですが
プレー的には最初に居た子が9回
コーチが8回
よーちゃんコーチが7回
べーさん7回
遅れてきた子が3回＋リバウンド4回
二つにわかれてのシューティングなので
100超えた段階で「P」が行われます。
コーチチームは基本的に100を超えたら
10本連続シュートを目指します。
なかなか10本連続はいかれないんですけどね。
難しいもんです。
それを達成したとて
試合でつかえなきゃ
意味がないのですが
自信につながりますから
つらいんですけど、やります。
うってつけの練習ですよ。
上クラス、シューティングメインですけど
鬼です。
今回の新人戦ブロック大会で
コーチが断言した通り
ガチ、スピードスター、でかいやつ。
使われました。
ほぼフル出場です。
ちびっこいのは武器を持たねば使われない。
そのままです。
だから、上クラスで武器を持たせます。
確実に1カ月以内に体力を戻します。
今より断然強くして
そちらに届けます。
ちびっこは泣かずについてこなきゃ
コートに立てないと思いなさい。
1分でも多くコートに立てるようにね。
信じてついてくるしかないです。
あとは顧問の匙加減ですからね。
ここへの信頼もなくしてはいけません。
「やすまないこと」
これが一番です。
9月後半には新人戦本番です。
1回戦負けか？
勝ち上がるか？
どうなんでしょうね？
わからないですけど。
勝ちたきゃ練習するのみ。
コートに立ちたきゃ
健康な体でいるべき。
これしかないですからね。
上クラスの鬼シューティング
ミニバスメンバーが手伝いに来てくれたので
最後にゲーム練習を3本やりました。
ミニメンツは元気だな。
コーチも疲労からか
少し痩せた気がしました。
でも、結局食べて飲みました。
痩せる気ないのか？って感じですけど。
朝、体重計ったら・・・
５９．６K
になってた！！！
よしよし。
上クラスやると動くからね
（さほど動いてないけど）
引き続き
シューティング頑張りたい次第ですよ！
トレーナー高いんだけど良い！！！
今日は自主練習だ。
ハートタンクトップで写真とるぞ！
ちびっこ応援団に羽根ハートTシャツを。
かわいぃ～♪
今日も1日頑張ろうか。ね
