コーチ：20220828【心と体を鍛えて、コーチは痩せてなかった。】
9月練習予定表
★部員募集中です！
昨日の練習は鬼基礎
鬼Pでした。
だから
特に書く事がなかったです。
嘘をついたり
虚偽報告するよりは
「やらない」
「やってない」
の方が、いいんだけども。
その選択肢の方がいい。
断然ね。
結果として「やらない選択」は
間違いなじゃいのです。
ですが、
これは休養中（7月）にキャプテン陣とコーチが
何度も話し合って決めた事。
これなら夏休みにできるであろう
その範囲を考え決めた事
1年生でも忙しい6年生でも
確実にやってこれる。
そう考えて出した
夏休みの課題だったんですけど・・・
それを否定するかのように
「やらない」っていう選択肢は
思いが届いてない
気持ちがそこにないと
感じて
悲しくなった。
この状況は
ないだろって事で。
全員でPです。
まるっとPになったので
筋肉痛になったんじゃないかなぁ～
って思うけど。
いいよいいよぉ～。
沢山鍛えましょ！
コーチもなぜか筋肉なのだが
胸筋がね。
扇風機がないので
大きな団扇を・・・
振りまくってたからだと思う。
（わっしょいわっしょいしてた）
どうして・・・扇風機が
体育館から消えたのか・・・。
あとで
学校に問い合わせてみます。
昨日も、心と体を鍛える感じで
練習を終えました。
いやはや・・・君たち好きだね♪
心と体を鍛えるの。
（前向きにね！）
いいんだよいいんだよ。
凄く大事な事だし
これがあるから
私たちは走り切れると
はっきりわかってるからね。
てな感じで。
昨日は応援団に
忍耐力と
持久力と
を鍛えていただきました。
ありがとうございます。
で、思ったのです。
「痩せたな！」って。
先月（7月）のZOOMの時
ノリで、キャップと体重を計ったのだが
６４．８ｋ（４月）
近年MAX体重よ
５９．４ｋ？
だったんだけど。
（ZOOMで確認、7月中盤）
これだけ応援団たちと
動いてたら！
痩せたと思う！
と、思う感情だけで
体重測ったら
６０．４ｋ
だった。
ぇ・・・？
おかしーでしょぉー！
ズコーっ！
ちなみに
コーチの身長１６８ｃｍ。
平均体重を計るサイトがあるから
計算してみたよ
適正体重！
おい！
うぉーーーい！！
適正体重は
運動してない人レベルという事だよ！
（運動してないけども！）
アスリートでも
運動してる人でも
ないって事だよ！
（違うけども）
これじゃぁ跳べない。
これじゃぁ～・・・走れない。
これじゃぁ・・・コーチのバスケ
お披露目できない。
重いもん
！！！！
現役時代は
これだったのに・・・
出産後身長縮んだ件ね
これで大人用リングに触れたし
つかめたからね。
跳べたんだよ。
跳べたのに！
もう、大人リングのネット触る事しか
できない。
で、考えてた。
昨日1日考えてた。
はっ！
筋肉がついてきたんだ！
だから重いんだ！
ぴかぁーん
そうだって
前向きに考える事にした。
えぇー・・・・うそでしょ！？
こりゃ、12月に正装審判できないじゃんよ
もっともっとがんばらなきゃ
駄目じゃんかよ
目標は５４ｋなのに。
先が長い気がする。
だってさ・・・
氷結ZERO飲んじゃうんだもん！
あと、ラーメンとかお米
大好きで食べちゃうもん！
くぅ～・・・・
あれだよね？
皆がコーチ頑張れ！って
引っ張り出せばいいんだよ。
（応援団と遊んでても足がつるんだけどね）
まいったぁ。
食べた分動かなきゃ
そら太るよ・・・。
自分の甘さを痛感してる。
素敵なコーチにいつ戻れるだろうか？
こりゃ、しばらく応援団と
走り続けなきゃいかんな！
見たいだろ？
コーチが大人リングつかむところ。
もう少しでダンクできるっていう
コーチの姿。
小さくてもやれるっていう
本物の形。
見せれるよう
がんばりたいと思う。
43歳・・・適正体重。
白髪多め。
氷結ZEROが友達。
小さいけど
バスケ選手だった
コーチの底力
みせてやるよ！
よっしゃー！
引き続き
応援団、頼みますよ！
（ぇ？他力本願？）
新作続々（売り切れ・在庫切れごめん）
コーチのつぶやき。
こーちあき@makadominiラーメン食べた過ぎ。蕎麦でもいい。はらぺこ。 #ラーメン食べたい #体重気になる #はらぺこ #喜多方ラーメン最高
2022年08月27日 14:44
