頑張りました。
今日は1週間ぶりの低学年練習日。
先週来られなかった子も元気に来てくれました。
低学年練習
3分ラン、ストレッチ
アスレチックの練習 10分
今日初めてアスレチックをやる子に教えたり、苦手なメニューを練習しました。
アスレチック 5分でクリアを目指します。
1回目 タイム的には2人クリアしたけど、ちゃんと出来ていないところがあったので、もう一度。
2回目 1人クリア！
3回目 更に1人クリア！
よく頑張りました。
タイムでは一応クリアした子は今日初めての子。
ハンドリング、ピボットがまだちゃんとできてない所、フリースローラインを超えてしまってたりしてたので、また来週チャレンジだね。
頑張ろうね。
ここから高学年練習
3分ラン、ストレッチ
ドリブル鬼ごっこ
1対1、2対2、最後は鬼3人 対 他全員
1対1以外、鬼はチームプレーがちゃんと出来ているチームは大勢捕まえられます。
ここが大事なんだけど、まだ分かってない子が多いね。
アスレチック 3分×3
クリアしてない高学年、今日も1人もクリア出来なかったね。
ちゃんとクリアしてる子がいるんだから、みんなも出来るんだよ。
明日も全力で頑張りましょう。
オールコートレイアップ 1分で 8…8
右…1回目クリア出来ず、10分間の練習をはさんで、2回目でクリア出来ました！やっとだね。
左…10分練習を2回挟んだけど、23回やってクリアならず。
出来るはずなんだよ。あと1ゴールしたらクリアって事が多いじゃん。
ルールが守れないシュートはノーカウントだって言ってるよ。何度もね。なのにまだ守らない子がいる。
シュートが入った本数だけなら3回くらいはクリアしてるけど、そんなんじゃダメだよね。
だって試合ではファール取られたり、相手にボールあげてるようなもんだしね。
だからルールを守りましょう。全力でやって下さい。
また今日も先に進めませんでした。
毎回同じブログしか書けないし、早く次の練習に進みたいですね。
明日も頑張りましょう。
