いつもありがとうございます。
今日も暑いかったですね。
毎回 氷を持ってきて下さってありがとうございます。
子供たちの体調を見ながら、休憩入れつつ練習しています。
冷たいタオルで体を冷やしながらの休憩に使用させていただいてます。本当に助かります。
今日の練習
シューティング
3分ラン
ストレッチ
アスレチックの練習 10分。
まだアスレチックがクリアできてない子達がいます。
どこを頑張ればクリア出来るのかな。
順番もそうだけど、時間を短縮できるところがまだまだあるはず。
クリア出来なかった項目分、周りの子達がダンスしなくちゃいけないんだよね。
クリアしたら、次からやらなくていいんだよね。
だったらその1回に全力をかけてやるべきだと思うのよ。
あとちょっとじゃん。
ダラダラ移動したり、自分の苦手な所を飛ばして あちこち移動してたり、その時間勿体ないよ？
そろそろ全員クリアしてほしいな。
次はドリブル鬼ごっこ
鬼と、逃げる子をその都度くじ引きで決めます。
他の子はどっちが勝つか予想して、負けた方がダッシュ。
何度もクジで当たる子、なんでだろうね。
そうなってるのよ。
これを1対1から3対3まで何回かやりました。
今日は内緒でべーさんのクジも入ってました。
べーさんお疲れ様。
オールコートレイアップ
1分で8-8なんだけど、全然クリア出来ない。
前から言っているけど、シュートが入ればいいってもんじゃない。
踏み込みの位置、踏み込みの足とかね、ちゃんと出来なかったらノーカウントだよ？
あまりにもクリア出来ないので、2チームに分けました。
キャプテンチームと、それ以外。
キャプテンチームは1分で8-8
当然クリア出来ます。なんなら11-11とか出来ます。
それ以外は1分で6-6
1回もクリア出来なかったね。
何が違うのかな？明らかに違うよね。
キャプテンチームがやってる時、ちゃんと見てる？
なんでクリア出来るのか、よく見て、考えて次の練習にいかしてください。
次の練習まで3日あります。
練習再開から4日連続で頑張ったのに、この3日間をエアコンの中でダラダラ過ごしてると、また次の練習の時に辛くなります。
アスレチックの練習とか、休みの間でも出来ることはありますので、一人一人頑張って下さい。
それと、今日も忘れ物をした子がいます。
毎回言われていますよ。
ちゃんと確認して来てください。
