コーチ：20220730【上クラス通信】
強化練習含む、上クラス時間
久々の上クラスで、しんどかったと思うけど頑張りました。
○各自ストレッチとスタートメニュー
○ゴール下30×左右
○レイアップ
○シュートからの1対
○2対2負け残り
いやぁ～・・・頑張ったね。
強化練習含むでやってたので、ひたすらやったね。通常練習じゃぁ、今はできないから、強化で強化よ。
大事なのは・・・
ボールにもっと執着する事。
ディフェンスやらなきゃ負けるという事。
1試合分走れるようにすること。
大事だよね。
だって、試合で活躍してこそだもん！
もっともっと強化していこう！
休み明けの上クラス×強化練習。
濃厚にできたのは良かったと思う。
さ、そんな上クラスの、女子高生に写真をとってもらったんだけど・・・。笑
ハート作るの難しい！
おばさん二人が一生けん命ハート作ってんの。
そんで、コーチ、セクハラもしてんの。ぇ？
タンクトップｓ！
だからね！
タンクトップ最高！！
プレーは厳しく！
以外は楽しく！
だよ！コーチ・・・まじでプレーは厳しいから。
鬼だよ。
でも、それ以外はすげぇ優しいよ？ぇ？
ここでタンクトップ買えます！
タンクトップ仲間募集中だから！
ほんと、汗かくとね？プラスティックTシャツ重いのよ！今日、しんちゃんも、ばち男もぱっつんも着てて、可愛かった！まじで似合ってた！よかった！
タンクトップｓ！増やしたい。動きやすいし、何より、素敵なんだよね！似合ってたし！
そんでね？女子高生に撮影してもらえて、おばさんたち、嬉しい。若い子と携われるだけで、嬉しいから。えへへ。
今日は朝から、キャプテン陣よく頑張りました！まかどの意地と維持！がんばろうね。
まぁ・・・あれだよ・・・
上クラス、厳しんです。ペナルティーがあるわけじゃないし、何かを要求するわけじゃないんだけどね？やるべき事、出来る事はもちろん、気持ちの上でもそうだけど、一生懸命が見えないと、本当に鬼のような練習がエンドレスで行われますし、怒涛です。
が、その結果が上達なんです。
誰よりも上達します。
誰よりも上に行けます。
やればね。
やればやっただけ成果として出るのは、上クラスと強化です。ついていくので必死かもしれないけど、手ごたえがあります。
コーチ、自信をもって言える！強化、鬼練習だけど、ついてこれたら、成果が確実に出る！間違いなく、参加した子達をワンランクアップさせてやる！
それが醍醐味だから。
まぁ・・・。
やればね。
今日も練習皆頑張った。まだいける！まだまだって気持ちでいきたいね。いやぁ～・・・コーチは・・・君たちを上達させるためなら、鬼になるんだけどね。よく頑張りました。入部したばかりなのに、けんたもよく頑張った！よくやった！明日も頑張れよ～。気持ちで絶対負けるなよ！！それが強くなるための秘訣だからね！！
って事で、女子高生（もちお）のショット。
もはや、コーチが妖怪だよ！！
残念ながら顔出せない。ぇ？
まじで、妖怪が居たよ！！
次こそ、綺麗に撮ってね♪
明日は、また違うタンクトップで。違うポーズで行くから。
強化練習、夏休み期間は、土曜日開催しますから。気合を入れて、上達したい子は参加してくださいね！
明日も、気持ちをいれて頑張りましょうね！
ハートとか・・・・無理な体制で腰が吊るっていう・・・あと、着替えが中途半端。さすがおばちゃんだわよ。
まじで、素敵写真撮りたいから！！！頼むね！もちお！！！
まかどミニバス公式ＹｏｕＴｕｂｅ
