久々のアステムクリニック（7/10）
アステム湘南ウィクトリアスのお姉さん達とも久しぶりです。
今日はクリニックの日。
コロナでだいぶご無沙汰でした。
と言っても、クリスマスにクリニックだったので7ヶ月ぶりですね。
コロナも油断なりませんが、もう少しクリニックの回数も増やしたいですね～
さて、今日も楽しく練習しましょう！
まずはウォーミングアップから一緒にやっていきます。
ゲーム的要素も入れ楽しく練習～♡
リバウンドだったり、コミュニケーションや声を出す練習。
声を出す練習？
下府中のメンバー達、シャイな子が多いので(笑)なかなか試合中も大きな声が出ないのです。
なので毎回声を出すようなメニューも取り入れてもらっています。
なんだか今日はよく声が出ているよ・・・ (；・∀・)
と、子ども達は体育館で楽しく練習している間、保護者さん達も別室でテーピングの講習会です。
テーピングも前回やった時からだいぶ日が経ち保護者さんも入れ替わっていますので、クリニックと一緒にお願いしちゃいました。
突き指、膝痛や靭帯損傷の予防、かかとの捻挫とか・・・
一回講習しただけで理解は難しいですが、あとは実際にテーピングして力加減とかを会得していきましょう～
午前中はクリニックとテーピング講習で終わりお昼。
今年もコロナでイベントが少ないので、アステムのお姉さんたちと一緒に昼食です。
以前なら流しそうめんなどやっていたのですが、コロナ禍で箸つつきあうのはまだできませんので今回はカレーをみんなで食べました。
やはりご飯とか一緒に食べると仲良くなるのが早い！
食べ終わってアステムのお姉さん達と記念撮影し、サインをおねだりして今回のクリニック終了です。
ホント楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね～
次回は秋口あたりにクリニックを開催できたらいいですが・・・
アステムさんの試合もチームで応援にも行きたいし・・・ (#^^#)
コロナが早く収まってくれるのを期待するばかりです。
最後になりましたが、今回も都合つけてクリニックに来ていただきありがとうございました。
保護者さんもカレー作りお疲れ様でした。
子ども達の笑顔のため、楽しくバスケができる環境作りに頑張って行きましょう！
(^o^)／
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