ちゃんと見てるんだよ。
今日のブログば怪我で練習参加出来ない子が書いた練習記録ノートを見ながら書いてます。
もうちょっと綺麗に書いてほしいわけよ。
次回はもっと読みやすく書いておくれよ。
体験さんたちが続々と入部してくれて、全員部員になりました。
ここからは本格的に夏の試合に向けての練習が始まります。
みんな気合いを入れて頑張ってね。
今日の練習
5分ラン、ストレッチ、シュート練習。
男女に分かれての2分ハンドリング。
男子はクリアしたよ。女子、出来るはずだよ！
諦めないことが大切だよ。
タイムハンドリング
オールコートレイアップ 30-30左右
各5分で、クリア出来なかった分のダンス。
ここからはディフェンスの練習。
高学年と低学年に分かれてハーフコートでサイドステップをしながらゴールを背中に、ハンズアップ。
高学年はスピード、低学年はゆっくりでいいから丁寧に。
次はオフェンスの子はドリブル有りで、最後はシュート、ディフェンスの子はシュートをさせないようディフェンスに付く。
簡単にシュートを打たせてしまってたら練習にならないんだよね。
シュートもどんだけ外すの？ってくらい入らない。
それでも今日のキャプテン達は今までとは明らかに違ってたかな。
中々いい感じになってきたと思う。
この調子でどんどん成長してくれるといいな。
そして。
コーチは当然だけど、高学年に指示を出す。
もっと早く！ゴールを背中に！ハンズアップ！
ディフェンスの声！とかね。
だけど、ちびっこ達の事もちゃんと見てるんだよ？
見られてないからってダラダラやってていいの？
低学年だから出来なくても仕方ないんじゃないんだよ。
見られてないと思っても、教えられたことを やろうとする姿勢が大切なの。
低学年でも そういう子は高学年と練習出来るし、高学年でも適当にやってたら低学年の方に行かされるし。
本当に見られてないとしても 一生懸命やらないとね。
フリースローを挟んでハーフコート1対1。
サイドステップ練習から高学年と一緒に練習していた2年女子が一生懸命で、とても素敵だった。
コーチの言うことをしっかり聞いて、一生懸命ディフェンスしてた。
同じ2年も、3年も負けてられないよ！
最後のオールコート1対1では頑張ってたけどね。
ボール持って走っちゃダメよ。
1つずつ意識をしてね。
夏の試合に向けて少しでも長く試合に出られるように、全員本気で頑張って！
