神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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コーチ:20220425【寝なきゃいけないのに…】

2022/04/26 04:39
  

 

部員大募集なんです

沢山入部してほしいな!

5月練習予定表

キャップを(くりっくすると)

5月予定表に飛ぶよ!

5月予定表には保護者による

QAも記載されているよ!

参考にしていただけたらいいなぁ~・

 

 

 

 

「まーさん」を押す(クリック)すると

記事に飛ぶシステム」すごっ!!

 

 

コーチのギャグや面白会話を

無視する6年軍団が・・・

とっても悲しい・・・。

 

です。

 

PS(パソコン)がgoproに占領されているので、この記事を書くのもめっちゃ重くて遅い・・・現時点でいえるのは・・・

下記順序にそって動いています!

gopro撮影

(撮影目標は10分×8Q分=約90分~110分)

(現時点で通常練習時などに撮影練習してます)

 

撮影された動画をpcに落とす!

(これは簡単だったけど、2時間ぐらいかかる・・・)

 

4k動画を圧縮しUSBやDVDにやけるかの確認をする。

(圧縮時間が・・・もう24時間経過しているのですが、10分の撮影も5分できららてしまって、なんでぇー!な状態)→ここが苦戦部分。

 

ユーチューブにUPテストをする!

(少しでも目を離すと、思った以上にアップロードに時間がかかってしまって結局5分載せっていう・・・10分×8本を思い通りに操るための修行をしてます)

 

素敵動画×素敵動画を組み合わせる、編集作業を目指したいのですが、現時点でそのままユーチューブにUPするので精一杯だよ!!


24時間経過し、土日の動画の厳選しているのにも関わらず…まだ3分の1しか進んでいない件。くぅ~!

(もっと簡単にもっとスムーズにできる方いたら教えていただきたい。私が会社にいけば問題なんでしょうけどね!!)

 

 

 

そんで、今日の練習は3メインからの2対1を「チームおちびちゃん」達にやらせてみましたが、頭の中「パニック!」もはや誰がなんだかわからないけど、走るの好きみたいだから、走らせちゃう!汗びっちょり書いてくれて頑張ってくれた。

 

ミスしても、トラベリングしても、ダブルドリブルしても、かわいい。手放しで喜べちゃう。

 

ハーフコートで1対1をやってる高学年はそれはそれは声が出ない。参ったもんだぜ。ディフェンスこそ、最強の武器だぜ!

 

その反対側では、ちびっこがレイアップの練習。

足の使い方、ボールを充てる場所。

お話がきけないで、集中できない子、いっぱいだけどいいね。

だって、かわいいから!!

3メンからの2対1もやらせちゃう。

 

 

うん!

何も問題なし!

可愛いから!

 

 

今日もなんだかんだ、走りました。この時の練習が色々向上するのは間違いないです。コーチに言われる前に動かなきゃいけないですよ。頑張れ!みんな。

 

 

 

 

上クラス練習時間↓↓↓

 

 

 

2週間使い、距離などを幅感覚、高さ感覚を練習してきました。その後のステップに進みますが・・・。

 

げらげら、にやにや。

(コーチが笑わせるからいけない>)

 

笑ってたら、練習にならないでしょうに!って思うんだけど、まぁ・・笑うよね。

 

10本連続先取勝利でエンドレス。

(本日45分びっちりよ!)

シューターからの1対1が始まります。戦い方は2・3番位置から、4・5・6でのリバウンド&ルーズ&ドリブル&ピボットが物をいうわけね。(この基本をさぼったらいかんのです)こっちサイドはべーさん、コーチ、たろう、おばーちゃんが居ますから。

 

反対側は脳筋2名と高身長?メンバーで。

 

もう・・・・しんどすい。ミニバスの練習は手取り足取りは教えません。教えすぎてはいけないっていうのがあるので。

(保護者は教えてあげて欲しい、見てほしいと思うかもしれないですが、そうはいかないんです。)

 

上クラスは、今週から、対人練習がメインになりました。ワンハンド取得や1対1取得させたいけど、なんせゴール下はいらねーし、ちっせーし、タイミングがあわないもんだから、なかなかそこまでいきませんよ。

 

まっ、日々努力です。

 

 

で、今日の練習でおもったんは・・・コーチチームたちと一緒に動けると、楽しぃでしょ?っていう感じだね。

キャプテンも必死でしたわ!

 

練習最初から、流れ作業にせず一生懸命、楽しいを考えながらやっていかなきゃいかんよ!

 

 

さ、3日間空きまう!

 

コーチはGOPROとたたってますから。

皆は、人数集め、頑張れ!

 

 

 

あと、練習試合の申し込みがGWに来ましたが・・・・人数の問題と祭日問題で、お断りをしてしまいました。申し訳ありません。即人数集め頑張りたいと思います。整い次第参加させてください。懲りずに声をかけてくださいね。よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

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