ちゃんとやろう

DHです。

今日の練習報告です。

ウォーミングアップメニュー、シューティング全項目、オールコートレイアップ（タイム測定）までで終了です。

シューティング項目はいつもどおり一通り終了しました。シューティング終了後は、各項目の目標に到達しない本数分をペナルティを行います。

今日は、Aは、９８回、Bは１８５回のダンスです。

毎回、Aチームは残り１００本未満の不足で終えていますが、前半のレイアップ系のシューティングが目標に到達しているのに対し、

後半、サークルシュート以降のシュートは目標に達しなくなっています。サークルシュートから、負荷が増えてくるのは確かですが、

両チームとも、どうしたら、目標達成に近づけるのかを、考えながらシューティング行ってみてくださいね。

その後のオールコートレイアップは、設定本数を、目標タイムではクリアできず。オーバータイム分をダンスです。

２３８回のダンスでしたが、ここにきて、ダンスで声をだせなかったり、足が上がってなかった子がいました。

ルールが守れなかった子達は、再度ルールを守ってやり直ししました。

１度で終えるためには、その１度のやるべき時に、全力で行う！・・・これは何度も伝えてきているはずですよ。

もうこのメンバーでの活動も、残りわずかです。

残りラストスパート、全員でできる練習１つ１つを大切に、後悔のないように、一生懸命とりくんでくださいね。

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