コーチ：20211016【通常→自主→個別】
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（大事な事が書いてあります）
ようするに、跳び箱やダンス、さらに言えば・・・・走るのなんて、まじでやりたくない・・・・
です。
今日は通常練習を辞め、自主練習にしました。個別も始まりますから、まぁ～・・・頑張ってくださいという感じでね。
今日の自主は、勝負ばかりで・・・
はっ！
ここに来て！団扇を使うっていう。
夏を終えているのに、団扇を使う人たち。
よかったわぁ～。
だって、暑いんだもん。
汗だくだし・・・。
思った以上に動くしねぇ～。
ってことで、本日の自主。
キャプテンとコーチは勝負しまくりです。
キャプテン↓
３P‐打ち込み300本
（入った本数とか、聞かない方がいいと思う。）
パス‐300本
ペナルティー570？か580？鬼かよ。
男子リーダーも初参戦。
のすけ↓
３P‐打ち込み200本
パス‐200本
ペナルティーは思いのほか、勝利数高く、そこまでやらなかったね！よく頑張りました。
線を踏まないように練習していきましょう。
その後も
フリースロー100本打ち込み＆パスリバウド。
男子リーダーは50本打ち込み＆パスリバウンド。
何度でも挑んでいただきたいね。
負けても、気持ちを切り替えてね。
負けるのわかってても、やり続けたら、勝てるかもしれないじゃない？だから、戦えるのならチャンスだと思って、負け続けても挑み続けていきたいんだよ（ｂｙ堂島）
堂島って、誰？ぇ？
なかなか、大変だよね。けど、意識してシューティングするほうが、絶対いいわけ。
自主は、自主じゃない。
自由は自由じゃない。
意味わかるかね？
まっ、この二つの意味、考えてください。
さ、個別だ。準備しなきゃ。
シュート率上げに行くわけだが、ちんたらちんたらしないように。3分シューティング＆1対1ｏｒ2対2ｏｒ3対3？に、なるかもね。
まかどミニバス🏀のmy Pick
