神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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コーチ:20211016【個別】

2021/10/16 17:36
  

です。

 

 

前置き無しで、記事突入。

 

 

個別は個人的に指摘部分を細かく学びます。

 

今回は、6年3名でした。

 

9月中のZOOM活動で、ハンドリング&ピボットテストをクリアした子達で、クジ引き。

 

いつもいうけど、「自分以上に頑張っている子」がくじを引き当てる事ができる。「運を引き寄せるのは、ちゃんと努力した子のみ」です。

 

キャプテンは2回引くと思ってました。ぇ

ずるなしで、引きました。

 

平等はないので、ZOOM活動の結果で、引く順番も決まりました。

 

さ、個別のシューティングは3分シューティング×10本。

聞いただけで、吐いちゃう。

何度も何度もやります。

 

3人一組で行います。

 

リバウンドは落とさない。

パスは速く、強く、良い位置に。

シュートステップは色々ありますが、ジャンプストップやワンステップミート、踏み込み等も細かく見ていきます。

 

1年ぶりの個別練習です。

ミドルシュートやって、3Pやって。

ひたすら打ち込み。

 

あれが変だよ。

これができてないよ。

こうしたらいいと思う。

どっちがカッコイイ?

どっちが打ちやすい。

 

まぁ~、見る場所山ほどですけど。

 

まずは確実にリングに宛て、狙いを定め、ルールを守ることに専念していければった話です。

 

 

ルールが守れなければ、バスケ成り立ちませんから。

そして、2点より、3点がやっぱり欲しい。

 

 

凄く大事だと思うわ。

貪欲に、点数を取りに行くようにしましょう。

 

 

目標数は小学6年生で・・・

 

 

①遠距離(3P‐75㌫)

②中距離(ミドル&F-90㌫)

③短距離(ゴール下‐100㌫)

 

 

この数値がコートに立つ、5名でやれたのなら、たまったもんじゃないね。もはや、最強でしょ。パスが通って、打ち込んだら、終了なんだもん。やべぇーね。

 

 

ちなみに・・・

キャプテン・・・

①23㌫

②40㌫

③70㌫ぐらいか・・・

調子が良くて、こうだから・・・・。

 

 

 

泣けちゃうね。

コーチ、泣いちゃう。

 

 

 

ひたすら、打ち込んで、あの子にボールがいったら、シュートいかれる!確実に決めに来るじゃん!と思われるほど、やりこんだらいいなって思います。

 

 

さ、個別準備したし、寝ちゃいそうなんだけど。

映画見つつ、寝ないようにしなきゃ・・・・。

 

 

 

さ、気合入れて!

 

 

午前中、コーチとやってた、キャプテンは若干有利か?

頑張ろうかね。

 

 

 

10月練習予定表

(↑クリックしたら予定表に飛ぶよ)

 

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