コーチ：20211005【激筋肉痛＋個別の話】
（↑最新予定表です↑）
（10月4日（月）更新）
昨日の夜、ぶるぶるマシーンやってから寝ればよかった！！手遅れすぎて、体中がギシギシ言いまくりだよ！皆も、筋肉痛ならいいなぁ～って悪魔的思考の・・・
です。
いいねいいね！筋肉痛っていいよね。ぇ？
なんていうか、使ってない筋肉がまだあるんだよ！って実感する。あと、大人だからなのか？何なのかわからないけど、嬉しさよりもマイナスな部分を多く受け取ってしまう脳なのよ。
うん。
「ネガティブ8割・ポジティブ2割」を脳は受け取るんだよ。
入ってきやすいし、受け取りやすい。
そして、切り離しにくいし、壁になりやすくなる。
それが8割占めているんだから・・・嫌にもなるよね。
この筋肉痛を笑にかえる、考え方をいくつか紹介しようか？
１つめ！
コーチも筋肉痛で、這いつくばってて、階段上り下りできてないんだろうなぁって考える。
少しだけ、笑える。（人を思い笑うって、しょーもねーかもしれないけど、少し笑えるだけで、なんかほっとするでしょ？）
２つめ！
この筋肉痛は成長なんだ！グルコサミンを使わずに生きる為に必要な事なんだ！と考える。
将来に向け、前向きに考えるという事。
私は両方考えて、今、タイピングしているよ！
たくましの君とカワイ子ちゃんは筋肉痛だろうか？学校の階段で苦戦しているんじゃないか？いったぁ～って言うのはたくましの君で、カワイ子ちゃんは頑張って階段を堪えているんじゃないか？おいでよ！と急に声をかけられて、走ることになっちゃって・・・心の中で「くそぉ～」って思ってるんじゃないか。
そんな事考えてる。コーチ・・・
きっしょー！
コーチ
きっしょぉー！！
他も考えてるよ。
まぁ～た、あのおっぺけぺーたちは、太もも触って騒いでんじゃないのか？とかね。階段上るたびに、いてぇーって、大騒ぎしつつ、階段の音反響を楽しんでるんじゃないか？とかさ。
やべぇー。
コーチ
きっしょぉーー！
色々考えると、少しだけ面白くなる。
少しだけ楽しくなる。
この痛みはただの苦痛じゃないんだよ。
この苦痛は楽しみの苦痛。だから、ネガティブ8割の受け取り方を変えて、少しだけ、楽しんじゃえばいいと思うなぁ。
コーチは・・・・
まぁ、激痛で。
自転車で病院に行くはずだったけど、断念して、「おかん」に頼むことにした！
まぁ～た、さぼるんだよねぇ～。
まぁ～た、楽しようとしてるんだよねぇ。
だって、痛いんだもん！！
ね？
さ、痛みの話はいいとして！
「個別」のお話。
まだ固まってない、選定。
なぜって、9名から6名にダウンしたから。
くじ引きはクジ引き。
10月11日（月）に抽選会やるよ！
9名選定が、予定表の都合により、6名になったので、空を3枚入れなきゃいかん。
仕方ないね。
コーチ、デブだし。
（いや、ぽっちゃりだし）
見てあげれる子は少人数しか無理よ。1対1＆シュートだもん。
コーチのコピーロボットがあと４体あったらできるけどねぇ。予定表見ればわかるけども！16日と23日のみになりました。
ね？
引きの強さは、頑張りに比例する。と、コーチは思っている。
昨日も話をしたけど、親と予定表の確認をちゃんとしてください。
個別くじ、引いてもいいのか？どうかのか？の確認をしてください。
誰が引くのかわからないが！コーチに学べば確実な成長があるよ。成長させる為にはコーチが努力を惜しまないからね。視野を極限まで狭め、参加した子を徹底的にやるからね。
ふっ。
ふふふ。
そして、筋肉痛よ。
よく話し合って、よく考えて。行動してほしいなって思います。
さ、朝活終えたから。
病院の準備しなきゃ。
めんどくさいなぁ・・・・。
