初メニュー
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2021/07/31 21:01
今日は早朝ダンスお疲れ様。
早く来ることは知っていたけど、何時か分からなかった。と言って遅刻した子がいました。
ちゃんと伝えなかったのもダメですが、知っていて確認しないって どういうことですか？
そういう所から 気をつけていきましょう。
今日の練習
挨拶
5分ラン
ストレッチ
ハンドリング
ピボット
アスレチック
忍者
今日もエンドレスかと思いましたが、何とかクリア出来て良かったです。
そして初めてのメニュー。
100本シュート
キャッチしてターンしてシュート。
10種類を10本ずつですね。
意識する場所をお手本を見せながら説明してくれました。
しっかり覚えて、意識して頑張って下さいね。
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