金曜日の午前中練習
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2021/07/23 21:27
月曜、金曜が祝日の場合は朝からの練習になります。
予定表を必ず確認してください。
今日は体験さんが来てくれました。
4年生男子。入部してくれたら嬉しいですね。
今日の練習
挨拶
5分ラン
ストレッチ
ハンドリング
ピボット
アスレチック
そしてボールリレー
ドリブル鬼ごっこ
体験さんが来ている時にやる事の多いメニュー。
疲れるけど楽しいよね。だから何度でも出来ちゃう。
楽しいって凄いと思う。
よーし、やってやる！って思えるから。
通常メニューでもそういう気持ちでやってくれるといいね。
で、レイアップ オールコート、ハーフコート。
ここで急に声が出なくなっちゃった。
その後のゲーム練習でも声が出ない子が多かったかな。
今日は長時間の練習だったけど、ゆっくり休んで、明日の練習試合ではみんなで声を出しあって、精一杯頑張ってきてね！
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