忍者
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2021/07/05 21:34
今日から新メンバーが増えました。
このチームに入って良かったなって思ってもらえるように頑張って下さいね。
今日の練習
挨拶
5分ラン
ストレッチ
タイムハンドリング
ハンドリング
ピボット
アスレチック
忍者
スクエアパス
ゲーム練習(T.O.練習有り)
今日は忍者とスクエアパスで、ほとんどの時間を使いました。
忍者 6年生は 1分40秒
4、5年生は 2分
それぞれ1人5本
1試合の半分もない時間を走りきれないってどういう事ですか。
・サイドステップ
・ダッシュ
・ゴール下でのジャンプ
・声
これを必死にやるだけです。
この短い時間を必死にやれば1回で終わるはずなのに、ここをサボるから何度もやらなきゃいけない。
そりゃ疲れるよ。
ペナルティで何本もダッシュさせられるしね。
必死に頑張ってる他の子も何度もやらされる。
もちろんチームですから当たり前ですけど。
そしてスクエアパス
同じようなパスミス、キャッチミスが目立ちます。
キャッチボイスもすぐに忘れちゃうし。
試合だったら相手ボールになっちゃうよ。
どんなに強いパスでも 絶対に取ってやる、の気持ちでやって下さいね。
試合前の練習はあと1回です。
本気で頑張りましょう。
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