コーチ：20210704【自主→飯→爆睡】

自主練習日でした（7月4日）

なもんで、「チームからのお知らせ」を除いて書きます。

自主練習後、爆睡かましてしまった。

返信が必要なＬＩＮＥが20件近く入っていたが・・・夜中の3時にＬＩＮＥするのも悪いので、とりあえずブログだけ更新しとこうと、ＰＣの前に座った・・・・

です。

目標は

1000パス。

だったんだけど・・・・

汗が尋常じゃなくて（しばった髪の毛の先から汗がぽたぽた流れる状態。）なおかつ、集中力が切れてしまったもんで、５００パスで終了。

実際には518パスで終了。

あとはシュート対決して。

その後、ディフェンスの指導推進ポーズを子供達に30分教えましたが・・・それやりたくないっていうメンバーが登場し。

おい！おい！！

おいおいおいおい！！

笑ってる場合じゃないし、これはトップクラスもやってんだよ！なんで、うちみたいな底辺チームがそれを拒否できるんだ！って事で、キャプテン＆副キャプテン＆ぱっつんで、ひたすら笑わず行うっていう。

爆笑してたけどね。（動画を載せれないのが、非常に残念なんですけども）

ポージング

ハンズアップ

サイドステップ

ボールチェック

切り替え

クローズアップ

元気いっぱいアピール

これがﾋﾞｼｰｯ！と詰まっている練習をしました。

自主練習なんでね、本格的に指導にははいらないですが、こういう時（練習の練習の練習の練習の練習）にきっちりできると、通常練習になったとき、板につくんで、ﾋﾞｼｰｯと決めていただいてね。

活動終えて、今日は手抜きで出前にして。

対戦表眺めてたら、落ちてしまった。

（対戦相手は…リベンジになりますね・・・）

（まだ、変更あるかもしれないですけど。）

起きたら・・・・夜中の3時過ぎよ。

あぁ・・・・やっちまった。

って感じでね。

疲れたわぃ。

汗かくとさ・・・・髪の毛の薄さが・・・もろに出るからやだよねぇ・・・・。まじで嫌だわぁ。

さ、月曜日だ。

また長い1日が始まるよ。

えいえいおぉーで頑張りたいと思う。

あっ、今日は美味しいおやつが届くんだった！なつかしのおやつ～♪それが楽しみで一週間過ごしてたんだ！

あと～・・・・今日から新入部員？くるかもね。（男子2名）

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