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コーチ:20210704【自主練習の予定】

2021/07/04 12:18
  

 

 

 

7月練習予定表

 

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雨は降ったり、やんだりしているけど・・・・気を緩めないでほしい。この後の地盤の緩さこれが2次、3次を引き起こしますからね。

 

 

 

足元、気を付けて

体育館にきてほしいなって思う・・・

 

です。

 

 

 

こんにちは。

今日は、自主練習の日~。

 

自主練習あると助かる。

 

私が子供達とする上でね

 

 

私がよ?

やってあげたいのは、その補助なわけよ。

 

 

練習メニューのクリアに不安がある子は、それをやすべき。

ハンドリング、ピボット、アスレチック。

(これは絶対やらないとまずいと思うけどね。)

 

 

不安がないならやる必要ないけど、どーかんがえても、不安しかねーんだから、言われる前にやりゃいいのになぁーって思う。

(まぁ~・・・今日も、私は言わずに自分の事やるけどね。)

 

 

そらそうだよ。

上手になりたいと思う、通常練習を頑張っている子。

そういう気持ちを表に出してくれる子と一緒にバスケした方が楽しいからね。

 

 

なもんで、今日の私の目標は・・・

 

 

7月メニューの100本シュートを何分で3名回せるかの確認。

さらに、細かい動き&指導部分の確認。

さらにさらに、ディフェンスのつき方のレクチャー。

 

 

 

とりあえず

1000パス

は、出せるよ!出すよ!

 

 

余裕だな。

筋さえ痛めなきゃ、いける。

 

 

明日、筋肉痛になっても全然良いよ。

明日、腰が痛くなってもいい。

 

 

きっと、その痛みだって、私なら楽しいに変えられると思うから。

 

 

いつでも心が痛んでますからね。その痛みに比べたら、筋肉痛なんか問題なし。

 

 

 

今日のおやつは!

10本シュートで

ゼリー1個ね。

 

 

大きい紙(シュート表)をもらえた子がチャレンジ可能です。

 

 

2週前からやってる子達は・・・

100本中70本台で止まってますけど・・・

80本は行きたいね!

 

 

連続100はきついけど、その100の行動に意味あるから。10本ずつ区切ってやらずに、いっきにばーっとやりましょう。

 

 

シュートミスだけじゃないね。キャッチミス、ステップミスにも気を付けて時短!で生きましょう。一人4回チャレンジできるからねぇ~。

 

 

前回を超えていきたい限りよね。

 

 

 

 

 

 

つか、マンツーマン・・・

 

マンツーマン&ヘルプ&スイッチの叩き込み・・・やらせなきゃまずいんじゃないかと思うけど、そもそもマンツーマンの理解ができてないのと、走れてないんだから・・・ヘルプ動作とかスイッチ行動できねーんじゃねーかなぁー。

 

 

 

どうしよっかなぁ~。

(悩む必要はないんだけどね。)

 

自主練習の時間に、さりげなく教えていっちゃえばいいんだから。

私と、自主練習している子達は、どんどん伸びていくね。

 

 

今日も、頑張ろうかな~。

ゼリー食いながらさ!

 

 

 

 

 

 

 

大会要項が届いた・・・

大丈夫かなぁ・・・・。

 

 

 

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