体験＆見学さん
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2021/06/14 20:41
今日は前に1度来た体験さんが、お兄ちゃんを連れて また体験に来てくれました。
更に 見学さんも。
通常練習の予定だったのですが、途中から変更。
挨拶
5分ラン
タイムハンドリング
ハンドリング
ピボット
ここから変更メニュー
ドリブル鬼ごっこ。
体験さん含む男子4人を、女子一人でドリブルしながら1分間で全員捕まえるというメニュー。
なかなか全員捕まえられず、メンバーを変えながら何とか全員捕獲成功。
次は2チームに分かれてボールリレー
負ければダンス
次はフリースロー 先に20本決めた方が勝ち対決。
これも負ければダンスなんだけど・・・
まぁ入らない。
20本決めるのに6分以上かかりました。
そしてシュート対決
ちびっ子は3ポイントラインから、その他は更にその外から。
これもまあ入らない。
カウントしてた子の話だと3分に1本入る程度だったと。
どうしちゃったんでしょうね。
ひどすぎます。
そしてオールコートレイアップ
これも2チームに分かれて、①は1分で7-7
②は体験さんも含んでいるので1分で6-6
全部で8本ずつやったけど、クリアしたのは①チームが1度だけ。
一応体験さんメニューではあるけれども、楽しくやるのはいいよ。でもいい加減にやるのはやめようよ。
どんなメニューでも、練習は練習。
ここを一生懸命や、ないと意味が無いのよ。
遊びじゃないんだからね。
金曜日は気を引きしめて練習して下さいよ！
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