ミニバス練習メニューに、「ラダー＆ミニハードル」を加えました

俊敏性、バランス、ステップ等、基礎的な「スポーツで動くための力」を少しずつアップ出来ればと

子供たちは、はじめ戸惑っていた動き方でも、すぐにマスターしていくんですね

練習強度を様々コントロール出来るので、レベルに合わせて使っていきます