大変暑い日がつづいています。

日中の直射日光はない体育館ですが、全身運動のバスケではすぐにウェアもぐっしょりとしていきます。

いつもよりゆっくりペースで水分補給の回数を多めにとるなど対策して行っています。

夏休みに入り、お出かけしている子も多いようで、また暑いこともあるので参加者数は少なくなっていましたが、その分ゲームで楽しむことができました。

暑いからと言ってだらだらすると、ケガをしやすくなるので、しっかりするところはきちんと指導しながら、楽しくバスケをプレイできました。