練習あり 7/15（土）午後の練習

15日

13.30-15.00   スタート女

15.30-17.00   ゲーム男女

熱中症が心配です。対策用具を忘れないで下さい。

対策グッズは、氷のう、アイス枕の冷たさをキープするために保冷ボックスに入れて持ってきてください。

水筒も氷入りの冷たい飲料を持ってきてください。

また経口補水液も必ず持参下さい。

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