こんにちは！りゅうです☺︎

最近凄く暑いですよね。溶けそうです笑

体育館なんか、30°超えてました！

汗が尋常じゃないくらいにかいてます。ほんとに暑すぎです笑笑

でも、この期間を頑張れば、結構体力もつくので頑張ります。

今はウエイトを沢山して筋肉をつけてますが、もうそろそろラントレも入ってくる頃だと思います。

練習に負けじと頑張ります !!!!

ご飯もしっかり食べてみんで元気にやりきりたいと思います！

早く試合もしたいです⛹️‍♀️

熱中にはみなさんもくれぐれも気をつけて下さいね！

この辺で、失礼します🌈

おやすみなさい🌙