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KIKKOリレー動画(110)ドリブル練習❗️

2020/05/30 14:44
  

ドリブル練習❗️








すごくじょうずになってきたね‼️
がんばって練習しているのがわかりますね‼️

1本目のどうが
前においてあるのはタイマーかな?
気にしすぎて見ちゃう?
それを見ちゃうと前かがみになってしまうから、音を聞いてやってみたらどうかな?
そして、大切なのは姿勢(しせい)パワーポジション(足を肩はばより少し広く広げてひざをまげる)
かたを上げる時は肩甲骨(けんこうこつ)もっと思いきってあげてごらん。

2本目のどうが
両足そろえてステップする時も、パワーポジションと母趾球(wぼしきゅう)をいしきする!
足を前後にステップする時もパワーポジションからの前後。
ひざをまげて!
もっと思いきって足を前後に広げよう!そのためにははやい動きができるようにいしきしよう!
いぃぃち、にぃぃい
じゃなくて…
いちっ!にっ!
のスピードがいいな😅

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