①出だしで下を向かない。

②後ろに引く脚の爪先が外側を向いているので、前に向ける(膝と同じ向き)

③前に出るドリブルの時に、一本目(右手)はトラベリング。

三本目はルカの時と同じで、右足→左足になるところが左足(ちょっと)→右足→左足

普段からドリブルの付き出しでトラベリングになる状況と同じ！

④後ろに下がるドリブルは手首を使ってしっかり後ろに下げる！

⑤どのドリブルも膝が伸びている。特に始める前に膝が伸びた状態からスタートしている！

優作先輩が最初に送ってくれたドリブルドリルの中で一番初めに何を言っているかもう一度しっかり聞いてみよう！

見る！聞く！考える！