愛知県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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KIKKOリレー動画(77-②)頑張ります❗️パート❷

2020/05/09 16:42
  

🏀パート❷





やればやっただけの成果は出るね!

もう少し足の幅を広げる。
肩幅より少し広いくらい。
狭過ぎても広過ぎてもバランスが良くないね。
少し前屈みなのは、多分足の幅が狭いからだと思う。

2本目の最初のステップで引く足の爪先が外に出るので、膝と爪先の向きが違うのが気になる。
怪我につながりので、必ず膝と爪先の向きを同じにすること。

レッグスルー→クロスオーバーで戻る

他の子もそうだけど
レッグスルー→クロスオーバー
で終わっている。
「ボールと体の移動をするために下がるクロスオーバー」

レッグスルー2回の後の飛び出しは「抜くため」であれば、今のまま横に行くのはどうかな?
どっちに向かうべき?

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