2/3夜練

■男子
あきお
ゆうや、ひろき、かずき
ふみや、ゆうき、たつき、ひろあき、
だいご、しょうや、おうたろう
るい、かんた
らいき

■女子
ことね
るな
あやの、ななか、あんな
もか

■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
馬跳び
お尻アザラシ
2ボール
分割練習
1on1
2on0
2on1
フリースロー
連続シューティング

内手ワンドリバンクシュート100
ドリブルサークルシュート
対面パス
フリースロー
連続シューティング

※今日は節分、恵方巻を忘れてました
※もう一つ上を目指してる人から感じる何か…何だろうなあ〜

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