1/31夜練
提供元：Nobiro
2020/01/31 22:16
■男子
のぶ
こだい
いちご、ゆうや、かずき、そうすけ
ふみや、ゆうき
だいご、ぎんが、はると、ゆうと
かんた、るい、たくと、はるき
らいき
■女子
ゆり
りな、ななみ、ひまり
あんな
かえで
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
2メンブレイクドリブルシュート
フリースロー
1on1
スクウェアパス
