1/19夜練
提供元：Nobiro
2020/01/19 22:24
■男子
のぶ、しゅんすけ、あきお
まじ
せな、たいよう
りゅうのすけ、ひろき、ゆうや、いちご、かずき、りょうた、しょうご、りゅうと
ゆうき、こうへい
しょうや、だいご
らいき
■女子
ことね
りの、ななみ、じゅんな、ともよ、ななこ
ななか、なな、あやの、あんな
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
ドリブルパターン
分割練習
