1/20夜練

■男子
だいすけ、しげ
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい
ゆうき、ひろあき
ゆうま、しょうや
るい、たくと
らいき

■女子
ことね
りの、ななみ、じゅんな、りこ、まな
ななか、なな、あんな
もか

■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習

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