試合前ディフェンス練習

ディフェンス練習のおさらいを。そのあとに、ハーフコートでオフェンスディフェンスのまとめの練習をしました。

オールコートのマンツーマンやペイントエリアのマンツーマンの距離をあらためて言っておいたので、どんなディフェンスをしなければならないかまとめておいてください。

平日練習もラントレをして、ハードワークで足をたくさん動かして、大会をむかえましょう。走れてないと思ったら自分でおぎなうことが必要です。良いディフェンスをして、まんぞく感のある試合をしようね。

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