点を取るドリル点を取られないドリル
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2025/07/11 20:21
合宿に向けて、言葉の説明とめあてを練習しました。
強いディフェンスの練習は、タイミングと準備がだいじ。点を取るドリルは、ディフェンスを動かし、ズレを作ること。点を取られないドリルは安全な位置を確保すること。
どうやってゴールにアタックするか、どうやって速攻を食らわないか。どうしてそんなことをするか考えて、練習や合宿に参加しましょう。
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