ヒットファースト👊👊❗
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2025/05/09 20:59
コンタクトドリルを時間を割いて練習しました。オフェンスディフェンスともに体のあたり方が重要です。あたる場所、いつあたるか？しっかり練習のうちから確認してください。
かならずヒットしてきましょうということではないです。ディフェンスを振り切り、ディフェンスを背負うことができたなら、それが良いと思います。なので、力強いミート、力強い第一歩のドリブルの突き出し、スピードが重要になります。
それらを意識して練習するのとそうでないのでは、大きな差がでます。
ちょっとの差が大きな差に。練習はうそをつかないです。
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