ディフェンスのディレクションと間合いについて
提供元:大宮フレッシュバスケットボール
2024/11/01 20:41
今日ほ、ディフェンス練習中心、プレッシャーをもっとかけられるようにならないと。まずは、ワンアームで、しつこくしつこくコースに入り、ゴールを背負うこと。ペイントエリアあたりは、とってもだいじ。得点につながるから。体の向き、足の運び、ふだんのラントレから意識すること。
強いプレッシャーをかけられると思います。強いプレッシャーには、強いパスや強いピボット、強いフラッシュで。ヒヨってはダメよ。
プレッシャーディフェンスを出来る体力、メンタル、技術をみがこう。
三連休は、2連戦。たくさん試合に出られると良いね
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