東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ジャングルドリル

2024/10/05 05:49
  

シュートが入らなかったときのボールの落ちてくる場所と落ちるまでの時間について説明しました。頭の中でまとめやすい内容かなと思います。

その流れでおこなった練習は、ジャングルドリルと言います。ボールというえものを、なんとしても自分のものにしましょう。

ミドルシュート、スクリーンアウト、予測、ゴール下の逃げないシュート、シュートチェックなどたくさんたいせつなことが入ってるドリルです。

リバウンドを制して、試合を有利に進めたいですね。

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