１日練習でした

朝晩、少し涼しくなってきました。ランメニューびよりですね。

午前は、ディフェンス中心。体の重心のおき方、足の運び、ゴールに対する体の向きに注意をしました。試合でやらないと意味がありません。試合で使える技術にしましょう。

ゼロアームのプレスをしましたが、時間の経ったお茶みたいに生ぬるいものでした。めっちゃ反省してください。

午後は、オフェンス。中を守ってくるチームを動かして、なんとか広がらせないといけません。その方法を何個かレクチャーしたので、これも試合で使って、どんどん失敗してください。

あたれるチームは間違えなく強いです。私はチームの監督として、ディフェンスをがんばれるチームにしたいです。

バスケはディフェンスからしかながれが来ません。

はなやかなプレーもすごいです。しかられて、ふてくされるのもよいです。でも、ほんとうにひつようなことをみうしなうのは、ただのワガママでしかないです。

試合ほ練習のように、練習は試合のように。

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