１日練習でした

午前はオフェンス、午後は、ディフェンスの練習をしました。

パスのみで試合をしました。パスランがどんなにだいじかわかったと思います。オフボールマンの動きがとてもだいじ。バスケ学習で言ったとおりです。ゴールに向かう気持ちもチョーだいじ。意識することをしっかり考えて練習に参加してください。

ディフェンスは、低くかまえることと重心の置き方をあらためてレクチャーして練習しました。下からプレッシャーをしっかりかけられるように、つねに準備をしておいてください。

ランメニューは、走るコースをよく考えて練習すること。走るコース１つ、つま先の向き１つ違っても、よい速攻、ナイシューがでないからね。

後半戦も頑張りましょう

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