試合の反省をふまえて練習
提供元:大宮フレッシュバスケットボール
2024/08/09 20:57
試合の修正、キャリイイングザボールとディフェンスの力の入れどころを意識したステイローの練習をしました。
ドリブルは、手にすいつくようなドリブルを手に入れよう。その時に手のひらが上を向かないこと。練習から強くあるべきだよ。
ステイローは、ディフェンスの基本。重心が片方にかたよることなく、コースにしつこくしつこく入りましょう。
このことだけに限らず、ふだんからの取り組みがだいじ。試合だけうまくやりますなんて都合よくいかないからね。
ボールをささえてターンオーバーをくらう、ステイローをせず、ザルみたいなディフェンスでたくさん抜かれる。どっちもダメよ
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